Rocznie w Polsce ginie dwa razy więcej osób w wyniku samobójstw niż w wypadkach samochodowych. W 2020 roku życie odebrało sobie 5165 Polaków. Każda cyfra oznacza osobistą tragedię, a nie suchą liczbę w statystykach. Dlatego tak ważne jest propagowanie działań prewencyjnych i profilaktycznych poprzez zwiększanie świadomości społecznej dotyczącej problemu samobójstw oraz wychodzenie naprzeciw tym, którzy potrzebują naszej pomocy. Pamiętajmy, że chociaż niezbędne jest specjalistyczne leczenie oraz wsparcie psychologa, każdy z nas może udzielić psychicznej „pierwszej pomocy” w momencie kryzysowym.
Jak rozmawiać z osobą w kryzysie?
Numer alarmowy w sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia
116 111
Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
116 123
Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych
800 121212
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka